مقالات عن
: الإصابة بالخرف
توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الجبن بانتظام ولو مرة واحدة في الأسبوع قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بمرض الخرف، وفقاً لما نشرته صحيفة الإندبندنت البريطانية. وأوضح الباحثون أن الدراسة اعتمدت على تحليل بيانات نحو 8 آلاف مشارك تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أقل، نصفهم يتناول الجبن بصورة منتظمة، بينما لا يستهلكه النصف الآخر. وهدفت...
قالت اختصاصية الوراثة الجزيئية بمركز الدفتر الطبي د. هدى عمران إن مع تقدم الإنسان بالعمر تحدث العديد من التغيرات الفسلجية، وتزداد احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وأوضحت أن ظهور هذه الأمراض وشدتها يختلف باختلاف التكوين الجيني والبيولوجي للإنسان، وكذلك باختلاف أسلوب حياته والضغوطات...
يعد الأوميغا 3 من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها لصحة المرأة، فهو من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على توازنه ووظائفه الحيوية، وتظهر أهمية أوميغا 3 للنساء في دعم صحة الحمل والرضاعة، وتحسين البشرة، بل ويمتد تأثيره الإيجابي حتى بعد الأربعين. فوائد أوميغا 3 للنساء للبشرةتلعب أحماض أوميغا 3 دورًا محوريًا...
أكدت منظمة الصحة العالمية أن التدخين أحد أهم أسباب الوفاة حول العالم، إذ تصل عدد حالات الوفاة إلى 8 ملايين شخص سنويا. وبالرغم من أن سرطان الرئة يعد في مقدمة الأمراض التي يسببها الدخين، لكنه يحمل قرابة 70 مادة سامة، ما يجعل تأثيرها أكبر على جميع أجهزة الجسم. وخلال السطور التالية نستعرض أهم تأثيرات التدخين على أجهزة جسم الإنسان....
يرتبط النظام الغذائي بشكل مباشر بصحة الدماغ، إذ يمكن لبعض الأطعمة أن تسهم في زيادة خطر الإصابة بالخرف والزهايمر وبخاصة للنساء، وهو ما تؤكده أبحاث عدة. لذا يجب الانتباه للاختيارات اليومية على مائدة الطعام، التي قد يكون لها أثر كبير على الوظائف الإدراكية على المدى الطويل، سواء بالإيجاب أو السلب. ما هو الخرف علاقته...
تستخدم الأدوية في علاج العديد من المشكلات الصحية، ولكننا لا ندرك أن بعض هذه العقاقير تحمل في طياتها آثارًا جانبية طويلة الأمد قد تؤثر على الدماغ والذاكرة، فواحدة من أبرز المخاوف التي ظهرت في السنوات الأخيرة هي العلاقة المحتملة بين بعض الأدوية وتزايد خطر الإصابة بمرض الزهايمر. وفي السطور التالية، نسلّط الضوء على مجموعة من...
شاركت أستاذة طب العائلة والمجتمع المساعد بكلية الطب والعلوم الصحية، استشارية أولى في طب الأسرة واختصاصية طب نمط الحياة الدكتورة فاطمة هباش، كمتحدثة في مؤتمر طب أنماط الحياة الذي نظمته حديثاً جامعة وايل كورنيل في الدوحة. وأكدت الدكتورة هباش أهمية دمج طب أنماط الحياة في الرعاية الصحية المقدمة للمرضى والمجتمع، وكذلك في...
يستخدم الصنوبر في المطبخ العربي أكثر من أي مكسرات أخرى، سواء للتزيين أو لإضافة نكهة مميزة أو حتى لمزيد من الفوائد، فحبوب الصنوبر تحوي عناصر غذائية كثيرة. الفوائد الصحية للصنوبردعم صحة القلبيحتوي الصنوبر على أحماض دهنية غير مشبعة، مثل أوميغا-3 وأوميغا-6 التي تحسم مستويات الكوليسترول في الدم والتقليل من خطر الأمراض القلبية...
يُعد عصير البنجر، أو الشمندر، من المشروبات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية التي لا تُعد ولا تُحصى، فبفضل احتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية، أصبح عصير البنجر خيارًا مفضلًا لدى من يسعون لتحسين صحتهم بشكل طبيعي. تعزيز صحة القلب يحتوي البنجر على نسبة عالية من النترات الطبيعية، والتي تتحول في...
كشفت دراستان حديثتان أن أدوية إنقاص الوزن الشائعة قد تحد من خطر الإصابة بالخرف، ما يعزز الآمال في إمكانية الاستفادة منها في الوقاية من هذا المرض العصبي المزمن. وأظهرت نتائج الدراستين أن "سيماغلوتايد"، المكوّن النشط في دوائي "ويغوفي" و"أوزمبيك" المستخدمين في علاج السمنة والسكري من النوع الثاني، يرتبط بانخفاض كبير في خطر الإصابة...
نعلم جميعًا أن تناول السكر بكثرة قد يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان، لكن هل تعلم أن الإفراط فيه يمكن أن يؤثر على صحة دماغك بشكل مباشر، وإليك كيف يحدث ذلك. يؤثر على الذاكرة والتركيز تشير دراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالسكر ترتبط بتراجع في القدرات المعرفية، خاصة الذاكرة قصيرة المدى والتركيز والسبب يرجع إلى أن السكر...
بحثت دراسة حديثة، أجراها مجموعة من الباحثين في كوريا الجنوبية، في العلاقة بين استخدام أدوية خاصة بالوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتأثيرها المحتمل في الحد من خطر الخرف. وقد ركزت الدراسة على تحليل تأثير الستاتينات، التي تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، على تطور الاضطرابات العصبية, مثل مرض ألزهايمر، الذي يعد أحد أبرز...
